华厦眼科顶层“眸”划谱新篇，“睛”准破题开新局! - 民间传媒

华厦眼科顶层“眸”划谱新篇，“睛”准破题开新局!

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要养成良好的饮食习惯，少食油腻辛辣刺激性食物，保证优质蛋白的摄入，比如鸡蛋、鱼、牛肉等，做到均衡饮食。

接下来我就详细的为大家讲解这4样食物是哪些，该如何吃。